近年日本與韓國街頭商店
時常可看到花樣設計可愛的五趾襪❤️❤️
初次嘗試可能會覺得五隻腳趾分別被包覆住的感覺有點詭異🤣
其實穿著五趾襪有保暖、促進血液循環的作用,
以及改善扁平足、拇趾外翻等施力不當造成之足部問題的效果。
透過換雙可愛的五趾襪,
不僅能改善寒性體質,還可以預防老化與香港腳!👍👍
▶▶▶近年來五趾襪對於身體的好處引起日本健康界注意,
從整骨院網站、健康資訊情報網站到正統醫學權威,
都針對五趾襪預防老化、
改善寒性體質以及改善扁平足等各種效果,
提出了許多資訊與研究唷‼
《五趾襪的6大健康好處》
✅改善寒冷
五趾襪能將每一根腳趾都確實包覆,比普通的襪子保暖性更強。
✅預防老化、失智症
「要活化腦細胞就要動動指尖」,健康資訊裡時常出現各種指尖體操,比起穿著一般襪子時,腳趾處於束縛狀態,五趾襪能讓五趾腳趾都能輕鬆活動,幫助刺激腦部,達到預防老化的效果。
✅促進血液循環
穿著五趾襪時會使五隻腳趾活動變得靈活,能夠感覺到腳趾的活動,並且給予腳趾內側刺激。
✅抑制腳臭、香港腳
就通風、散發濕氣,以及吸汗程度,五趾襪都優於一般襪子,腳趾不被綁在一起,指縫間不易沾附汗水、殘留熱氣,可達到預防香港腳的效果。
✅矯正走路姿勢
五趾襪能讓走路時五隻腳趾保持平衡,均勻施力,達到保持正確姿勢的效果。由於站著時的壓力也能均勻分布,因此穿著五趾襪行走,能減輕疲勞與負擔。
✅改善扁平足、拇指外翻
五趾襪能讓走路時造成的衝擊均勻分散在每根指頭,不讓壓力集中在特定腳趾而造成彎曲,並且保持腳趾間的平衡,讓施力於拇指的力量可以分散到小指,達到預防與改善拇指外翻和扁平足的效果